mardi 12 mai 2015

Healthy Snack in Vietnam

BBQ SWEET POTATOES 

En France, les heures de grignotages se résume souvent à des gateaux, barre chocolaté, pain beurre ou croissant (...) pas facile de tenir la ligne avec des 
snacks ultra sucré! 
Tandis qu'ici, les snacks, il y en a de partout certes mais après avoir résisté 
aux paquets de chips, au vendeur de glace et pancake doremon, pourquoi pas 
se laisser tenter par de la patate douce cuite au barbecue (ou vapeur) ? 

In France we got several snacks which is very popular to have some biscuits, 
chocolate bar, bread and butter or croissant (...) not easy to stay fit while 
all ours snacks are sweet to the max!
Otherwise, in Vietnam we also got snacking goods everywhere but after 
saying no to yourself for chips, icecream and doremon pancake, why not going 
wild and choose bbq sweet potatoes on the go? 





Orange, jaune et violette, les patates douces en Asie ont des goûts totalement differents, le plus souvent celles de couleur jaune sont vendu cuite au barbecue ou vapeur à la même la rue. Pour cinquante centimes d'euro ou moins, la patate douce se fait servir dans du papier journal. 

Orange, yellow or purple, sweet potatoes in Asia got such differents tastes, 
Usually this is the yellow one being on sale, barbecue or steamed you can buy it right on the street. For about 50 cents or less, potatoes are served on newspapers to not burn yourself. 


La patate douce est délicieuse avec un arrière goût de chataîgne grillé mais 
non seulement bonne, elle contient de nombreux bienfaits, 
riche en vitamine A, B6 et en cuivre, cette variante de la pomme de terre 
sera un atout particulier pour les personnes ayant le diabète, problème cardiovasculaire et de foie. 

Sweet potatoes are delicious, they got this chestnuts flavor but not only a great taste, the sweet potatoe got many health benefits, rich in vitamin A, B6, this kind of potatoe will help out people with heart issues, liver problem and will be a great remplacement for a sweet but not too sweet snack for diabetic patients. 

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